Abstinência de álcool é grave e pode levar à morte
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O Centro de Referência em Álcool, Tabaco e outras Drogas (Cratod), ligado à Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo (SP), divulgou nesta quarta-feira (14) que um a cada dez casos de síndrome de abstinência alcoólica, que aparecem horas após a ingestão da última dose, é tão grave que pode levar à morte e os sinais mais graves podem durar até 72 horas.
Os sintomas da abstinência podem começar até 24 horas após a ingestão da última dose
Foto: Getty Images
Os sintomas da síndrome são tremores generalizados, sudorese, dor de cabeça, vômitos, alucinações e desorientação de tempo e espaço, que podem evoluir para quadros mais graves, como o Delirium Tremens , que consiste em um estado de confusão mental que piora ao entardecer. Essas crises podem causar sequelas neurológicas e até a morte se não forem tratadas a tempo.
Os especialistas estimam que cerca de 90% das pessoas que exageram no consumo de álcool sofrem da síndrome de abstinência de forma leve ou moderada nas primeiras 24 horas após a ingestão da última dose e recomendam que as pessoas bebam muita água e repousem para ajudar o organismo a se recuperar. A quantidade de álcool ingerida e a suscetibilidade de cada pessoa determinam a gravidade do problema.
Com a tecnologia moderna fica mais fácil transportar todo o trabalho para casa, o que pode ser uma boa opção quando você não está se sentindo muito bem. É importante saber até que ponto você deve trocar o escritório pelo aconchego da sua casa. O site Self listou algumas dicas que podem ajudar você a saber quando deve trabalhar em casa ou quando deve tirar um dia de descanso
Foto: Getty Images
Congestão nasal, dores de cabeça, espirros, tosse ou coriza: não existe nada pior do que dividir uma mesa com alguém que está constantemente tossindo, fungando, espirrando ou assoando o nariz. Além de ser irritante, você fica com a impressão de que está espalhando seus germes por todo o escritório. Você tem mais chances de contagiar as outras pessoas nos dois primeiros dias
Foto: Getty Images
Febre: a febre é o sinal mais evidente de que seu sistema imunológico está lutando contra uma infecção grave. Nessas horas você definitivamente precisa de um descanso. Fique em casa por mais que você tenha uma reunião ou um compromisso sério. Espere até que a febre passe antes de voltar ao trabalho
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Enxaqueca: a sensibilidade à luz, náuseas e dor de cabeça tornam praticamente impossível obter bons resultados em qualquer trabalho, mesmo os feitos de casa. Esse pode ser um sinal de que seu corpo está pedindo um descanso
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Infecção alimentar: algumas doenças no estômago são altamente contagiosas e desagradáveis. Você continua contagioso até três dias depois que estiver recuperado. Mantenha as mãos lavadas e evite compartilhar alimentos com outras pessoas
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