Quem costuma roncar durante a noite corre mais risco de ter ataques cardíacos e AVC (Acidente Vascular Cerebral) do que fumantes, obesos ou pessoas com colesterol alto. Uma pesquisa mostrou que quem ronca é mais propenso a ter anormalidades na artéria carótida, que fornece sangue oxigenado ao cérebro. As informações são do Daily Mail.
Pessoas que roncam têm as artérias carótidas significativamente mais espessas que as demais
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Essa condição causa endurecimento das artérias, o que aumenta o risco de ataques cardíacos e hemorragias cerebrais, segundo os cientistas. Apesar de o ronco ser mais comum em pessoas que estão acima do peso, estima-se que 40% dos homens e 24% das mulheres costumam emitir o barulho durante o sono.
Há muitos anos, cientistas fizeram uma relação entre o ronco e as doenças cardiovasculares, como ataques cardíacos e derrames. Mas agora cientistas alertam que essas complicações podem ser muito mais graves à saúde do que se imagina. O estudo apresentado na reunião Combined Sections Meeting of the Triological Society, no Arizona, mostra que as vibrações do ronco podem causar trauma e consequente inflamação na artéria carótida.
O levantamento avaliou 54 pacientes com idades entre 18 e 50 anos. Eles responderam a um questionário sobre ronco e fizeram exames para medir a espessura das artérias. O resultado mostrou que pessoas que roncavam tinham as artérias carótidas significativamente mais espessas do que as com sono tranquilo.
O líder do estudo, Robert Deeb, do Hospital Henry Ford, em Detroit, chamou atenção ao dizer que o ronco é muito mais que um incômodo sonoro na hora de dormir. "Os pacientes precisam procurar tratamento, da mesma forma que fariam se tivessem apneia do sono, pressão alta ou outros fatores de risco para doença cardiovascular", justificou. "Então, em vez de chutar o seu parceiro na cama ou passar noites sem dormir dando cotoveladas nele, procure tratamento médico”, concluiu.
A dentista Valéria Bordallo, especialista em ronco e apneia, esclarece mitos sobre o assunto.
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O ronco pode causar apneia? Pode causar, mas não necessariamente todo indivíduo que ronca tem apneia. O ronco é apenas o barulho causado pela vibração da entrada do ar durante a respiração, e a apneia é caracterizada por eventos recorrentes de obstrução da via aérea superior durante o sono.
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Dormir de barriga pra cima é a causa do ronco? Há vários fatores relacionados ao ronco: flacidez da musculatura, anatomia da face, obstrução nasal crônica, obesidade. Estes são alguns dos fatores que dificultam a passagem de ar pelas vias aéreas superiores, provocando o ronco. Por isso não podemos afirmar que o ronco seja mais frequente em quem dorme de barriga para cima, o indivíduo pode roncar em qualquer posição.
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Quando ronco é sinal que estou dormindo profundamente? Não. Em geral, quem ronca não atinge o sono profundo e, muitas vezes, acorda com o barulho do próprio ronco.
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Quando alguém exagera na bebida tem mais chance de roncar? Sim. O consumo exagerado do álcool provoca hipotonia da musculatura faríngea, favorecendo a obstrução da via aérea, o que aumenta as chances do indivíduo roncar.
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Quando a pessoa está muito cansada, ela ronca? O cansaço pode aumentar o ronco, justamente pelo fato de provocar um relaxamento maior da musculatura das vias aéreas superiores.
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O ronco é um problema para casais? O ronco causa sérios problemas sociais. Dependendo do grau, desgasta a relação do casal, levando-o muitas vezes a dormir em quartos separados.
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Roncar está relacionado com disfunção erétil? Segundo estudos, quando o ronco estiver associado à SAOS (síndrome da apneia obstrutiva do sono) até 25% dos homens (dentro deste quadro de ronco e apneia) apresentam redução da libido e impotência.
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O dentista pode ajudar no tratamento do ronco? Como? Sim. Dependendo do caso, há um aparelho intra oral utilizado durante o sono, indicado para melhorar a passagem de ar pela orofaringe, diminuindo ou até mesmo acabando com o ronco.
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Ronco não tem solução? O ronco tem solução. Dependendo do caso, o indivíduo pode ter que se submeter a uma cirurgia devido à hipertrofia da adenoide ou a um desvio de septo, por exemplo. Em outros casos, precisa tratar da rinite alérgica. Mas, na grande maioria dos casos, o uso de um aparelho intra oral em adultos durante o sono, diminui o ronco de 80% a 100%. É necessário que seja feita uma avaliação para se chegar ao tratamento correto.
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O ronco pode causar problemas cardiovasculares? O simples fato de roncar já aumenta de 3 a 5 vezes a chance de o indivíduo vir a sofrer algum acidente cardiovascular nos próximos 5 anos, sobretudo infarto agudo do miocárdio e acidente vascular cerebral.
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Problemas bucais podem causar o ronco ou vice-versa? O ronco pode causar problemas bucais devido à respiração bucal, causando a chamada xerostomia (sensação de boca seca), o que pode provocar halitose ou até mesmo aumentar o índice de cáries.
