Entenda como funciona o processo de recuperação de cirurgia plástica
Especialista explica a importância do exercício físico para a potencialização dos resultados
Se submeter a uma cirurgia plástica é uma decisão muito relevante e que requer uma série de cuidados. Além da atenção à escolha do profissional e exames pré-operatórios que antecedem, o período de recuperação é tão importante quanto a cirurgia em si.
Isso porque o pós-operatório pode impactar diretamente nos resultados cirúrgicos. Por isso, é fundamental seguir corretamente as instruções fornecidas pelo cirurgião plástico, respeitando o uso de medicamentos, tempo de repouso e restrições físicas impostas.
Segundo a Dra. Maieve Corralo, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, muitos pacientes recorrem às intervenções cirúrgicas como forma de perder peso. "Recebo muitos pacientes buscando a cirurgia plástica, principalmente a lipoaspiração e a abdominoplastia, com vistas ao emagrecimento. Muitos deles não praticam atividade física e acreditam que retirando essa gordura não irão mais ganhar peso", explica.
A especialista esclarece que a utilização de cirurgias para resolver questões de alteração de peso e gordura localizada é um grande mito. Nesse sentido, é essencial compreender a importância dos exercícios físicos para a saúde dos pacientes. Além de contribuir para a longevidade e qualidade de vida, eles influenciam na manutenção do peso, e nas massas magra e óssea.
"A gente sempre orienta os pacientes para, assim que passar o período de restrição de atividade no pós-operatório, retomar a prática de atividade física." explica a médica. O tempo de recuperação ainda pode variar de acordo com o tipo de procedimento e local realizado.
Processo de recuperação da cirurgia plástica
No geral, em procedimentos de pequeno porte se libera o retorno de atividades físicas assim que se retira os pontos, com cerca de 15 dias após a cirurgia. Já para procedimentos em membros superiores, como mama, braço e tórax, a atividade física é liberada após 40 dias. Essa é a recomendação desde que o procedimento cirúrgico tenha ocorrido sem complicações.
Nas cirurgias que demandam mexer em músculos, normalmente se autoriza a prática de exercícios como a musculação com elevação de peso com 3 meses de pós-operatório. Mesmo quando não há indicação para a realização de atividades que confiram mais impacto, é importante movimentar-se dentro do possível.
"Para todos os procedimentos, independente da área e da associação, a gente libera o paciente para caminhar com 30 dias de pós-operatório, isso porque ele já vai fazer um recondicionamento da musculatura. Também se indica os exercícios de isometria, ou seja, aqueles que se utilizam de movimentos e do peso do próprio corpo, a partir de dois meses."
Assim, é possível estimular a volta do paciente que é praticante de atividade física de maneira correta e gradual. Além disso, possibilita o incentivo à prática para aqueles que não têm o hábito. Dessa forma é possível melhorar os resultados da cirurgia plástica.
Por fim, a especialista frisa quais os hábitos para incluir na rotina e auxiliar na recuperação e manutenção do efeito cirúrgico. "Manter uma dieta saudável e uma atividade física regular, não precisa ser todos os dias. Se o paciente conseguir duas ou três vezes na semana já é um grande avanço", conclui a médica.
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