Envelhecimento do corpo passa por 'mudanças dramáticas' em 2 idades: 40 e 60 anos

À medida que envelhecemos, nossos corpos passam por muitas mudanças. Embora as alterações ocorram a cada ano, pesquisas mostram que, ao nível das proteínas, as mudanças mais intensas ocorrem por volta dos 34, 60 e 78 anos.

Embora algumas dessas mudanças no corpo com o envelhecimento sejam visíveis — como o cabelo grisalho e as rugas na pele — muitas dessas alterações não são visíveis, pois ocorrem dentro do corpo, afetando órgãos, tecidos e até mesmo a nível celular.

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Mas um novo estudo, publicado na revista Nature Aging, e repercutido pela Medical News Today, mostra que cientistas da Escola de Medicina da Universidade de Stanford descobriram que os humanos passam por duas grandes mudanças em suas moléculas e micro-organismos por volta dos 40 e 60 anos.

Para este estudo, os pesquisadores analisaram dados de 108 pessoas que viviam na Califórnia, com idades entre 25 e 75 anos. Durante o estudo, os participantes doaram sangue e outras amostras biológicas a cada poucos meses, o que permitiu aos cientistas acompanhar as mudanças nas moléculas e microbiomas de seus corpos.

A equipe de pesquisa rastreou mudanças relacionadas à idade em mais de 135.000 moléculas e micro-organismos diferentes, totalizando quase 250 milhões de pontos de dados distintos.

Junto a sua equipe, Michael P. Snyder, PhD, professor de genética na Escola de Medicina da Universidade de Stanford e autor sênior do estudo, notou que cerca de 81% das moléculas e micro-organismos identificados mudam mais em certas idades do que em outros momentos da vida de uma pessoa. 

Os dois períodos com as maiores mudanças nas moléculas e micro-organismos ocorrem por volta dos 40 e 60 anos, descobriram os cientistas.

“Esperávamos as mudanças aos 60 anos porque é quando o risco de doenças aumenta para quase todas as doenças e o sistema imunológico das pessoas diminui. Encontramos mudanças adicionais”, disse Snyder. “As mudanças aos 40 anos foram inesperadas, embora, em retrospectiva, seja uma época em que as pessoas passam pela ‘crise da meia-idade’ e frequentemente se machucam.”

Além disso, os cientistas descobriram que para pessoas na casa dos 40 anos, havia mudanças significativas no número de moléculas relacionadas ao metabolismo do álcool, cafeína e lipídios, assim como doenças cardiovasculares e alterações na pele e nos músculos.

Aos 60 anos, as maiores mudanças nas moléculas estavam relacionadas a doenças cardiovasculares, regulação imunológica, função renal, metabolismo de carboidratos e cafeína, e também à pele e músculos.

“Esteja ciente das mudanças em sua saúde para que você possa agir e viver uma vida longa e saudável”, acrescentou Snyder.