Estalar os dedos faz mal? Veja 9 dúvidas comuns do dia a dia

Quando toma sorvete, sente uma dor na cabeça que dura alguns segundos? Já se perguntou se estalar os dedos pode trazer prejuízos, como artrite? Sabe o que faz com que as pernas e braços formiguem? Tire essas e outras dúvidas com dados do jornal Daily Mail, retirados do livro ASAPScience: Answers To The World's Weirdest Questions, Most Persistent Rumours and Unexplained Phenomena (em tradução livre, ASAPScience: Respostas a Perguntas Mais Estranhas do Mundo, Rumores Mais Persistentes e Fenômenos Inexplicados), dos cientistas Greg Brown e Mitchell Moffit:

1 – Estalar as articulações dos dedos é prejudicial?

Primeiro, é preciso entender o processo de estalar as articulações. Os ossos são conectados por ligamentos e as áreas onde os ossos se encontram são as articulações. Quando as estala, está esticando a articulação e puxando os ossos para longe um do outro. À medida que os ossos são esticados, o espaço no interior das juntas aumenta, enquanto que a pressão diminui. Articulações, como os joelhos, cotovelos e dedos, contêm um fluido especial que age como graxa para minimizar o atrito. A pressão mais baixa na articulação faz com que os gases nesse fluido, tal como o dióxido de carbono, corram para preencher o espaço recentemente expandido, formando bolhas. Quando estica as articulações, a pressão é tão baixa, que as bolhas entram em colapso, criando o estouro, que leva ao ruído característico. Em seguida, leva-se 15 a 30 minutos para dissolver de volta para o líquido e é por isso que não se consegue estalar estralar novamente logo em seguida.

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 Não há nenhuma evidência de que estalar articulações leve à artrite, mas pensa-se que o frequente alongamento dos dedos pode enfraquecer e danificar as articulações.

2 - Por que o sol faz com que alguns espirrem?

Muitas pessoas sofrem de ataques de espirros provocados pela exposição súbita à luz intensa, conhecido como espirro de reflexo fótico. Acredita-se que um sinal do nervo óptico de alguma forma cruza o nervo trigêmeo, que controla a maioria das partes do seu rosto. O nervo trigêmeo informa erroneamente o cérebro que é o nariz, e não o olho, que está sendo irritado, resultando em um espirro.

3 – Deve-se usar a função “soneca” do despertador?

Usar a função “soneca” do seu despertador pode ser prejudicial. Normalmente, uma hora antes de acordar naturalmente, o corpo começa a se preparar. A temperatura corporal se eleva, o sono se torna mais leve e os hormônios, como dopamina e cortisol, são liberados, dando energia para começar o dia. O problema com os alarmes é que, muitas vezes, interrompem esse ciclo, especialmente se a pessoa não tem um horário de sono regular.

Assim, o alarme dispara, mas o corpo não está completamente pronto. Esse estado grogue é conhecido como inércia do sono. Quando pressiona o botão de soneca, o corpo pode reiniciar o seu ciclo de sono e entrar nas fases mais profundas. Então, em vez de o corpo se preparar para acordar, vai na direção oposta. Como resultado, o segundo alarme pode fazer com que se sinta ainda mais cansado.

A solução é adotar uma agenda mais regular sono. Acorde no mesmo horário todas as manhãs, inclusive no fim de semana. Depois de algumas semanas, o corpo vai se adaptar a esse horário, muitas vezes até excluindo a necessidade de um alarme para acordar.

4 - Por que o café altera o hálito?

Existem mais de 500 tipos diferentes de bactérias que habitam a boca e a função delas é quebrar os restos de alimentos, liberando compostos voláteis de enxofre, conhecidos pelo cheiro de ovo podre. A questão é que certos alimentos estimulam mais o crescimento bacteriano do que outros. Esse é o caso do café, que fornece um meio ácido e potencialmente rico em açúcar.

5 – Por que o muco fica verde?

Um nariz saudável bombeia cerca de meio litro de muco por dia. Ele é composto principalmente de água, além de proteínas, carboidratos e sal, e seu papel é o de capturar partículas de poeira, sujeira e bactérias para prevenir a infecção das vias respiratórias. Uma vez capturadas, essas partículas são expelidas por espirros, aos assoar o nariz ou, mais frequentemente, destruídas no estômago.

Quando se está com vírus de resfriado, o corpo responde inflamando as células mucosas, bombeando mais sangue para o nariz e vazando mais água através das células, o que faz com que o nariz escorra. Ao mesmo tempo, as células brancas do sangue são enviadas para atacar o vírus com produtos químicos potentes. Se o muco é verde, é devido ao ferro nas enzimas no muco. As enzimas têm um efeito antisséptico e são as mesmas que dão ao wasabi, o condimento japonês, sua tonalidade verde.

6 – Por que não se consegue músculos maiores?

Cada pessoa tem o próprio limite de tamanho do músculo, que está sob o controle de uma proteína chamada miostatina, que determina o quão grande pode se tornar. Quando um músculo atinge seu limite, a miostatina impede qualquer novo crescimento. Níveis mais baixos de miostatina levam a músculos maiores.

7 – O que causa formigamento?

Já sentiu formigamento nas pernas após ficar horas com elas cruzadas ou nos braços após dormir sobre eles? Isso ocorre devido a um “engarrafamento” nas mensagens do sistema nervoso. Quando se permanece nessas posições, corta a circulação de sangue aos nervos específicos. O cérebro sente que o nervo foi perturbado e aumenta o volume dele, aumentando a atividade, o que cria essa sensação de formigamento. Isso pode ser aliviado ao permitir que o sangue flua de volta para o nervo.

8 – Por que os homens são mais peludos que mulheres?

Homens e a mulheres têm aproximadamente o mesmo número de folículos de cabelo e pelo. Homens, no entanto, têm mais cabelo terminal, aquele mais longo e grosso, comumente associado com cabeça e pelos pubianos. Nos homens, também podem crescer no peito, costas, dedos dos pés e nas orelhas. As mulheres têm mais cabelo velos, que é mais fino e menos visível.

Essa diferença pode estar relacionada à seleção sexual. Um peito cabeludo pode indicar saúde e atrair companheiros do sexo feminino, enquanto que os homens podem preferir mulheres com menos cabelo, o que as faz parecer mais jovens e, portanto, com mais saúde e fertilidade.

9 – Por que tomar sorvete faz a cabeça doer?

O que causa a dor, que geralmente dura cerca de 20 segundos, é o sangue extra que vai para o cérebro em um esforço para mantê-lo aquecido, aumentando a pressão no crânio, o que leva ao incômodo na cabeça. Uma vez que a substância tenha sido removida ou ingerida, os capilares do céu da boca, que haviam se contraído com o frio, se expandem rapidamente, podendo causar ainda mais dor.