Saiba como se preparar para uma gravidez de gêmeos

As mulheres descrevem a maternidade como um dos momentos mais sublimes e marcantes da vida, além de uma das experiências mais fortes que poderiam viver. Pode ser uma gravidez planejada, esperada ou mesmo surpresa, a notícia sempre se espalha entre familiares e amigos. Mas e quando a novidade vem em dobro? Ou triplo? “Na família existem gêmeos, mas nunca imaginei que aconteceria comigo”, contou ao Terra a funcionária pública Sheila Oliveira, 36 anos, mãe de André e Guilherme, 9 anos. Mas, aconteceu. E o susto foi grande! “Foi um susto enorme. Foi emocionante, mas ao mesmo que é emocionante, te dá medo e você se pergunta, e agora como vai ser?”. 

E agora?

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Sheila não é a única a ter essa reação.  Susto é o primeiro sentimento que transparece no rosto das mães e pais depois do anúncio de que a gravidez é múltipla e que, ao invés de um, nascerão dois (ou mais) bebês de uma vez só. “A notícia de ter um bebê é sempre um motivo de alegria, porém é possível que seja acompanhado  de uma certa surpresa e até ‘susto’ frente à ideia de cuidar e dar conta de vários  bebês”, disse a Dra. Cristiane Moraes Pertusi, Doutora em Psicologia do Desenvolvimento Humano pela USP.

Depois de passado o primeiro impacto, os médicos e psicólogos aconselham a buscar informações para entender o que está acontecendo com o corpo e como cuidar da gestação, dos bebês e da família da melhor maneira possível. “Quanto mais ler, conversar com quem teve múltiplos e tirar dúvidas com o médico que a acompanha pode ajudar a desmistificar algumas ideias, perceber quais as reais necessidades e aspectos importantes que a mulher precisa estar atenta para se organizar”, orientou a Dra. Cristiane Pertusi.

O Dr. Wagner Rodrigues Hernandez , obstetra da maternidade Pro Matre Paulista e especialista em gestação gemelar, lida com o assunto diariamente e contou quais as principais dúvidas aparecem no consultório. “Muitas pessoas perguntam sobre a chance dos bebês serem idênticos, quais as chances de ter diabetes, pressão alta, se o parto será cesária ou normal, como cuidar de duas crianças, de maneira igual ou diferente”.

A psicóloga da mesma instituição, Flavia Lanvini, diz que a enxurrada de questionamentos é absolutamente normal para qualquer mulher que descobriu estar grávida e que, no caso de gêmeos, preocupações com a vida financeira e com o corpo também ocupam os pensamentos das futuras mães. “Grande parte das mulheres tem medo da gestação em si, do parto, se vai dar conta de criar os filhos. Elas também têm medo do corpo não voltar”, comentou.

Atenção ao pré-natal

Os especialistas também aconselham que fazer um pré-natal bem acompanhado deve ser absoluta prioridade das gestantes. “O médico falou que a mulher é preparada para ter um filho só, que não é normal ter mais de um. Era mais difícil, mais pesado, mais complicado”, contou a mãe Sheila Oliveira.

O ginecologista Wagner Hernandez explica melhor o assunto. “Consideramos gestação gemelar um acidente, pois o útero foi feito para uma única gestação. A maior preocupação nestes casos é que a metade dos bebês nascem antes dos nove meses, então ficamos muito preocupados com a prematuridade. Em geral sempre temos um cuidado a mais do que uma paciente com gestação única”, afirmou.

Segundo ele, diversos exames, como a medida do colo útero e ultrassom transvaginal, são capazes de observar de perto toda a gestação e diagnosticar qualquer problema de forma prematura. O especialista informou ainda que inicialmente é preciso identificar se os gêmeos estão sendo gerados na mesma placenta ou em placentas separadas. De acordo com o especialista, uma gestação com duas placentas “flui melhor” porque são duas fontes de alimentação. Quando é definido que tem apenas uma placenta é possível certificar que os bebês serão idênticos, mas é preciso também observar mais de perto, pois em 10 a 15 % dos casos, pode acontecer de um feto consumir mais sangue e vitaminas do que o  outro e haver grande discordância de peso. Caso isto aconteça, é possível corrigir o problema dentro do útero.

Nem tudo é dobrado em uma gravidez de gêmeos

Ele citou ainda outros aspectos que também devem ser observados e citou que redobrar os cuidados nunca é demais. “Enjoar mais é normal, assim como sentir mais desconforto por causa do aumento do útero, mas não necessariamente tudo é dobrado. O risco sofre um aumento, pois consideramos uma gravidez de risco, no entanto, alimentação, por exemplo, não deve ser dobrada”. O médico alertou ainda para o acompanhamento já que a mãe apresenta “mais chances de ter diabetes e pressão alta”

É possível ter parto normal

O momento do parto é também outra fonte de preocupações, mas o bom treinamento do profissional e o posicionamento dos bebês são os fatores que definem o sucesso deste momento. Segundo o especialista em gestação gemelar, a cesariana normalmente é a primeira opção, mas é possível também optar pelo parto normal. “A primeira coisa é que a paciente tem que querer e depois o obstetra tem que estar habilitado para isso. Estando os dois lados preparados, os bebês têm que ter condições apropriadas, tendo que estar o primeiro sempre com a cabeça para baixo e o segundo não pode ser muito maior do que o primeiro, no máximo 20%. É possível sim conseguirmos fazer com grande taxa de sucesso”, informou o Dr. Wagner Hernandez.

E a vida começa...

Depois do primeiro choro, primeiro banho, troca de roupa, mamada e exames, é hora de ir para casa. “Uma loucura!”, é assim que a mãe Sheila definiu este momento que viveu com os filhos recém-nascidos. “Amamentar dois de uma vez é complicado. No começo, eles tiveram problema de refluxo, era bem difícil. Eles acordavam no mesmo tempo e queriam mamar no mesmo momento. Eles choraram bastante, me deram trabalho assim até os 4 anos e meio”, desabafou.

Compartilhar histórias e experiências com outras mães é essencial, mas é preciso ter calma para entender o que pode ou não servir como exemplo. A psicóloga Flávia Ianvini alerta para este cuidado. “É muito importante viver um dia de cada vez, não se apresse. Tem que pensar que cada situação é única, cada gestação é única e, não é porque aconteceu com a amiga, com a vizinha, que vai acontecer com ela também”.

Cuidado com a depressão pós-parto

Os bebês passam a ser então o centro das atenções, com as visitas, preparação de uma nova rotina, mas a psicóloga alerta que é preciso estar atento às reações da mulher durante a gravidez e ter acompanhamento médico antes e depois do nascimento dos bebês. A ressalva fica para qualquer mãe e não só para aquelas que tiveram gêmeos ou trigêmeos. “Hoje tem umas série de estudos indicam que a mulher grávida de gêmeos tem 43% mais chances de ter depressão pós-parto. Isto por conta do estresse, da correria, de fazer tudo em dobro e também por questões físicas, pois quando os bebês nascem, as mães passam por um maior desequilíbrio hormonal”, explicou.