Ir ao trabalho de bicicleta diminui as chances de transtornos mentais, diz estudo
Faz tempo que a ciência investiga o impacto do ciclismo para saúde
Há quem trate o ciclismo como forma de terapia, não é mesmo? Ao ponto de iniciar um dia com várias distâncias percorridas e melhor ainda quando essa prática impacta na saúde! O estudo da Universidade de Edimburgo, da Escócia, relatou que ir ao trabalho de bicicleta diminui as chances de transtornos mentais.
Veja o benefício de ir ao trabalho de bicicleta
A equipe de seis pesquisadores dessa instituição colheu dados de deslocamento de 378.253 pessoas. Com idades entre 16 e 74 anos e que vivem ou trabalham no "eixo" Edimburgo e Glasgow.
Dessa forma, esse experimento detectou que 1,85% dos trabalhadores de Glasgow e 4,8% dos de Edimburgo iam ao trabalho de bicicleta. E que 9% lidavam com prescrições para saúde mental do que aos 14% que não utilizavam a bicicleta.
É de se ressaltar que houve queda média de 15,1% nas prescrições de antidepressivos e ansiolíticos nos cinco anos seguintes ao censo para quem pedalava para o trabalho em comparação ao público que usou outros meios de transporte.
Portanto, esses resultados indicaram que o ciclismo para o trabalho está associado com a redução de alterações na saúde e reforçam a ideia do transporte ativo para incentivar as pessoas a optarem pela bicicleta em trajetos curtos.
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