Melhores Escolhas de Wellness 2024 | Os melhores produtos de FITNESS
Quer se manter ativo? O melhor motivador é ter os produtos mais eficazes
Embora seja difícil negar os benefícios do exercício para a saúde, manter-se motivado pode ser um desafio -- mesmo quando se sabe que isso pode levar a benefícios como melhor sono, melhor desempenho cognitivo, controle de peso e menor risco de certas condições e doenças crônicas.
E tudo fica ainda mais difícil se você não vê os resultados do seu esforço.
Claro, começar a enxergar mudanças leva tempo e dedicação e depende bastante da sua alimentação e estilo de vida também. Mas ter os aparelhos certos para te ajudar na sua jornada é outra parte dessa equação.
Com isso em mente, selecionamos uma seleção dos melhores produtos de fitness, com contribuições de especialistas no assunto -- e claro, do voto do público. Aqui estão os vencedores das Melhores escolhas de Wellness 2024 na categoria Movimento.
Melhores Escolhas de Wellness 2024 | Metodologia
Etapa 1 > Indicação de especialistas da área para o melhor produto de cada categoria
Etapa 2 > Testes feitos pela redação para afunilar em até 5 finalistas
Etapa 3 > Votação aberta para o público escolher o favorito
Melhores Escolhas de Wellness 2024 | Jurados
José Samora (Samorai) - Bacharel em esporte, Samorai é criador do método de treinamento 3dimensional para reabilitação, prevenção e tratamento de lesões e performance.
Rodrigo Ruiz - Personal trainer de Carol Peixinho e de diversas outras celebridades, Ele é referência no mundo fitness quando o assunto é resultados.
Bianca Vilela - Mestre em Fisiologia do Exercício pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Especializada em saúde, palestrante, produtora de conteúdo e fundadora da Bianca Vilela Saúde e Performance.
Melhores Escolhas de Wellness 2024 | VENCEDORES
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