Nessas pessoas o jejum intermitente controlou melhor o diabetes do que os remédios convencionais e ainda emagreceu mais
De acordo com estudo feito na China, essa técnica gerou resultados surpreendentes e uma série de melhorias na saúde dos pacientes
O jejum intermitente é uma técnica que muita gente adota para ajudar no processo de perda de peso. Mas você sabia que, além de emagrecer, esse tipo de jejum pode auxiliar no controle do diabetes melhor do que os remédios convencionais?
É o que afirma um novo estudo feito pelo Departamento de Endocrinologia do Hospital de Pequim, na China. De acordo com a pesquisa, o jejum intermitente combinado com uma dieta de substituição de refeição pode ajudar pessoas com diabetes tipo 2 a diminuir o açúcar no sangue. Será possível?
O MinhaVida esclareceu todos os detalhes sobre esse estudo e indicou a forma mais segura de praticar o jejum intermitente na sua rotina. Acompanhe!
Jejum intermitente controla o diabetes tipo 2? Saiba mais sobre esse estudo
Esse estudo, feito pelo Departamento de Endocrinologia do Hospital de Pequim, avaliou 405 adultos com obesidade ou que estavam acima do peso e com diabetes tipo 2 mal controlada.
Os pesquisadores distribuíram aleatoriamente os participantes em diferentes grupos, sendo que em um dos grupos o jejum intermitente foi combinado com uma dieta. Em outro grupo, os pesquisadores incluíram o uso de medicamentos para diabetes sem sugerir nenhuma alteração dos hábitos alimentares habituais.
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