Por que bebês não podem comer mel? Pediatra explica
O Terra conversou com a Dra. Elisabeth Canova para entender os riscos do consumo do mel por bebês
Quando se trata da alimentação das crianças, sempre surgem dúvidas sobre quais alimentos são seguros e adequados para os pequenos. Uma questão recorrente é o consumo de mel.
Para esclarecer essa dúvida, o Terra conversou com a Dra. Elisabeth Canova Fernandes, Pediatra Geral, proprietária da Clínica Pediátrica Crescer e professora de Medicina da Universidade São Caetano do Sul, que compartilhou informações valiosas sobre o tema.
Vamos agora entender quais são os riscos de incluir mel na alimentação do seu bebê:
Risco de botulismo infantil
Conforme destacado pela Dra. Elisabeth, o principal motivo pelo qual crianças não devem consumir mel antes de 1 ano de idade é o risco de botulismo infantil. Segundo ela, o mel pode estar contaminado com uma bactéria chamada Clostridium botulinum, que produz a toxina responsável por essa doença grave. Os sintomas do botulismo incluem “náuseas, vômitos, dor de cabeça, alteração na visão, febre, diarreia, dor abdominal, fraqueza progressiva nas pernas e nos músculos respiratórios até paralisia”, explica ela.
Preservando o paladar neutro
Após completar 1 ano, a pediatra ressalta que o mel pode ser introduzido na alimentação das crianças, mas com algumas ressalvas. Ela enfatiza que o consumo de alimentos adoçados com mel não é indicado antes dos 2 anos de idade. A razão por trás disso é preservar o paladar neutro das crianças, incentivando a aceitação de frutas in natura, legumes, verduras e saladas. Ao evitar a introdução de açúcares e mel precocemente, contribuímos para uma alimentação mais saudável e equilibrada.
Uso do mel em xaropes caseiros para tosse
Um ponto interessante mencionado pela Dra. Canova é que, a partir de 1 ano de idade, o mel pode ser utilizado em xaropes caseiros para tratar a tosse infantil. No entanto, é fundamental consultar um médico ou pediatra antes de administrar qualquer tipo de xarope, mesmo aqueles preparados em casa. A dosagem adequada e a segurança da mistura devem ser verificadas por um profissional qualificado.
Embora o mel seja um alimento delicioso e natural, sua restrição para crianças é fundamentada em motivos de saúde e segurança. Inclusive, também de acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria e Academia Americana de Pediatria, o mel está contraindicado no primeiro ano de vida do bebê. Evite esse alimento o quanto possível e não esqueça de procurar um médico ou pediatra para obter orientações específicas sobre a alimentação adequada para o seu filho, garantindo que ele cresça de forma saudável e segura.
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