Por que o frio aumenta as alergias e irritações na pele?
Com a redução das temperaturas e a umidade do ar, a nossa pele enfrenta uma série de desafios
Com a chegada do inverno e as baixas temperaturas muitas pessoas começam a lembrar ou perceber que a nossa pele reage de maneira diferente ao clima gelado. A estação mais fria do ano não traz apenas um desejo de se manter aquecido, mas também pode intensificar problemas de pele, como alergias e irritações.
Em entrevista ao Terra Você, a dermaticista especialista em saúde da pele, Patrícia Elias, conta que é importante lembrar que o frio intenso do inverno tende a ressecar a pele porque reduz a produção natural de óleo, que funciona como uma barreira de proteção.
Essa diminuição da barreira lipídica faz com que a pele fique mais vulnerável a agentes externos, como poluentes e alérgenos, facilitando o aparecimento de irritações e alergias. Além disso, a produção de suor, cuja função é manter a temperatura do corpo e eliminar as toxinas, é diminuída.
“Outro fator importante é a vasoconstrição dos vasos sanguíneos, uma resposta natural ao frio, que pode reduzir a entrega de nutrientes e oxigênio à pele, prejudicando sua função de proteção”, explica.
7 dicas para se proteger das doenças de inverno
As alergias e irritações mais comuns no tempo frio incluem a dermatite atópica, uma inflamação crônica caracterizada por pele seca e coceira intensa, e a urticária ao frio, uma reação alérgica que se manifesta com vermelhidão, inchaço e coceira em áreas expostas ao frio.
Outra condição frequente é a dermatite de contato, principalmente ao usar tecidos mais pesados ou sintéticos, que podem agravar a sensibilidade cutânea.
Para se proteger dessas alergias durante o inverno, manter a pele hidratada é essencial. Isso inclui o uso de hidratantes mais ricos em óleos vegetais e manteigas que ajudam a reter a umidade na pele. A especialista destaca que é importante aplicar o hidratante logo após o banho, quando a pele ainda está úmida, para maximizar a absorção.
Evitar banhos muito quentes e prolongados também é importante, pois a água quente pode remover os óleos naturais da pele assim como o excesso de sabonete. Além disso, o uso de protetor solar continua sendo necessário, mesmo no inverno, para proteger a pele dos raios UV que penetram as nuvens.
Xô, gripe! 5 dicas essenciais para evitar as doenças do inverno
