Posso fazer skincare com receitas caseiras? Veja o que diz dermatologista
Especialista alerta sobre os potenciais de receitas caseiras para skincare e ensina a identificar o seu tipo de pele
Quem deseja começar uma rotina de skincare pode se desanimar com os preços dos cosméticos. Por isso, muitas vezes, as receitas caseiras que aparecem pela internet acabam sendo a opção mais viável. Mas será que esta é também uma alternativa segura e eficaz?
Muitas dessas receitas envolvem ingredientes naturais como mel, aveia, iogurte e óleos essenciais - que, de fato, são benéficos para a saúde. Contudo, quando usados para o skincare, podem acarretar em riscos à pele, alerta a Dra. Sylvia Ramuth, médica pós-graduada em dermatologia e diretora técnica da rede Emagrecentro.
Riscos de receitas caseiras para skincare
Dentre os principais riscos, está a irritação da pele, principalmente para indivíduos com peles sensíveis; contaminação bacteriana, já que esses produtos podem estar contaminados por microrganismos e não contam com a regulamentação de dermocosméticos; e também há o risco de reações alérgicas.
Além disso, apesar de não ser um efeito colateral/adverso, muitas dessas receitas caseiras apresentam falta de eficácia. "Isso porque muitos desses ingredientes caseiros que aparecem na internet não apresentam evidências científicas para apoiar suas alegações de benefícios para a pele, e o pior alguns podem além de ser ineficazes, serem prejudiciais", adverte a especialista.
Por isso, a dermatologista indica a utilização de produtos recomendados pelo seu médico de acordo com seu tipo de pele e que estejam de acordo com a Anvisa. "E o mais importante: que tenham ciência por trás", destaca.
Saiba como identificar o próprio tipo de pele
O primeiro passo para utilizar os dermocosméticos certos para a sua rotina de skincare é conhecer seu próprio tipo de pele. E, segundo a médica, é possível fazer isso de forma rápida e simples, com um teste em casa.
"Faça a limpeza facial suave com sabonete sem espuma, enxágue e deixe sua pele secar naturalmente, sem aplicar qualquer produto. Após 30 minutos, se você sentir sua pele áspera, sensação de repuxamento ou desidratada, é provável que seja seca", diz a profissional.
Por outro lado, se sua pele parecer brilhante e gordurosa, é provável que seja oleosa. Agora, se sua zona T(testa, nariz e queixo) parecer oleosa, enquanto as bochechas permanecem relativamente normais, é provável que você tenha pele mista, detalha a Dra. Sylvia.
Basicamente, assim se definem os tipos de pele, conforme a dermatologista:
- Pele seca: sensação de repuxamento e desconforto, especialmente após a limpeza. Textura áspera e descamação. Pode ser mais propensa a vermelhidão e irritação;
- Pele oleosa: sensação de oleosidade excessiva ao longo do dia, especialmente na zona T (testa, nariz e queixo);
- Poros dilatados e visíveis: pele propensa a acne, cravos e espinhas.
- Pele mista: é caracterizada por uma combinação de áreas secas e oleosas. Geralmente, a zona T é oleosa, enquanto as bochechas podem ser normais a secas.
"Lembre-se de que seu tipo de pele pode mudar ao longo do tempo devido a vários fatores, como clima, idade, hormônios e produtos. Portanto, é importante monitorar regularmente suas necessidades de cuidados com a pele e ajustar sua rotina conforme necessário", destaca.
Os primeiros passos do skincare
Após compreender seu tipo de pele, o próximo passo é realizar a fotoproteção junto com a limpeza facial. Ambos são primordiais para o início de uma rotina.
"Lembre-se de aplicar protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados ou chuvosos. Afinal, o protetor solar ajuda a proteger a pele dos danos causados pelos raios UV, incluindo queimaduras solares, envelhecimento precoce e câncer de pele", salienta a médica.
Já a limpeza facial deve ser realizada duas vezes ao dia, pela manhã e à noite.
Sylvia ressalta ainda que menos é mais, principalmente se tratando de uma rotina de skincare. Para ter resultado, demandamos de uma rotina e hábito, ou seja, é importante lembrar que a consistência é fundamental ao cuidar da pele.
"Mesmo que você não veja resultados imediatos, continue com sua rotina de cuidados com a pele para obter os melhores resultados a longo prazo. E o melhor remédio é a prevenção, portanto usem e abusem da fotoproteção", enfatiza a especialista.
