Protetor solar oral: o que é, como funciona e principais ativos
Especialistas comentam sobre a eficácia do produto e destacam que ele não substitui o filtro solar tópico. Entenda!
Quando o assunto é fotoproteção, a primeira coisa que vem à nossa mente é o protetor solar tópico. Porém, você sabia que também existe uma versão oral do produto?
De acordo com a Dra. Bianca Viscomi, dermatologista, a defesa da pele contra os danos causados pelos raios solares deve envolver muito mais do que a simples aplicação do filtro no rosto e no corpo.
"Ela é uma estratégia que precisa ser adaptada a cada paciente, analisando fatores como a idade e a presença de doenças inflamatórias ou distúrbios pigmentares da pele. Quanto mais questões a gente tiver, mais estratégias associadas vamos precisar", explicou a especialista, no evento de lançamento do Sun Defense Caps e do Golden Glow Caps, de Care Natural Beauty.
Nesse sentido, é importante entender que o protetor solar oral não substitui o produto tópico. Na verdade, ele é um complemento que consegue agir de dentro para fora.
"Uma vez que a radiação ultravioleta é o principal fator externo associado ao envelhecimento precoce e à oxidação do colágeno, as cápsulas são uma proteção extra, porque elas são ricas em vitaminas e minerais que atuam como antioxidantes, que impedem as reações de oxidação e degradação dos nossos colágenos. Alguns dos componentes, como a vitamina A, famoso betacaroteno, podem proteger diretamente o dano ao DNA celular do queratinócito, que é a célula que está mais na superfície da pele", disse.
Para a médica, apostar no protetor oral é interessante não apenas durante o verão, mas sim em todas as estações do ano. No entanto, cada caso deve ser avaliado individualmente, considerando a alimentação e as necessidades específicas de cada um.
"A gente espera que uma boa parte desses ativos antioxidantes e fotoprotetores seja obtida por meio da dieta, mas, muitas vezes, a gente não consegue isso de forma super regrada, e é aí que os suplementos entram", destacou.
COMO FUNCIONA?
Em entrevista à Boa Forma, a Dra. Ligia Novais, dermatologista especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), contou que o protetor solar oral consegue estimular o nosso organismo a combater os efeitos dos raios UV que geram a formação de radicais livres que aumentam, por exemplo, o risco do câncer de pele, de manchas e de envelhecimento acelerado.
"Quando exposta à radiação ultravioleta, a pele responde de duas maneiras: com um processo inflamatório, ficando com aquele aspecto avermelhado, e com a produção de melanina. O protetor solar que a gente passa tem como função, primeiro, proteger contra a radiação UVB, que é mais rápida, superficial e inflama, proteger contra a radiação UVA, que bronzeia, causa um dano profundo e oxida mais colágeno, e proteger contra a luz visível e azul. Então, o filtro solar é o primeiro passo, e as cápsulas vão auxiliar e agir nessas reações inflamatórias e diminuir o estresse oxidativo", falou a Dra. Bianca.
" Os fotoprotetores orais se diferenciam por promover benefícios para o organismo como um todo, combatendo os radicais livres ocasionados pela exposição solar", acrescentou a Alexandra Lemos, farmacêutica especialista em ativos para saúde, beleza e bem-estar da Galena, também em conversa com esta revista.
COMO USAR?
"Ele deve ser utilizado como um complemento ao protetor solar que passamos na pele, pode ser engolido com um pouco de água, uma vez ao dia ou conforme orientações médicas. É muito importante fazer o seu uso diariamente, não apenas quando for tomar sol, assim é possível garantir os seus benefícios", orientou Novais.
PRINCIPAIS ATIVOS
Segundo o Dr. Lucas Miranda, dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, as formulações podem variar entre as opções disponíveis no mercado, porém, normalmente, o protetor solar oral conta com ativos como:
- Polupodium leucotomos, que é um ingrediente originário de uma planta da América Central e oferece propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias;
- Picnogenol, também com propriedades antioxidantes;
- Luteína, presente em alimentos vegetais;
- Tocoferol (vitamina E);
- Ácido ascórbico (vitamina C);
- Derivados da vitamina A.
"Esses ativos servem para combater os malefícios causados pelo sol na pele, prevenindo o envelhecimento precoce e o surgimento de manchas e vermelhidões e garantindo ação antioxidante e anti-inflamatória", destacou a farmacêutica.
VALE LEMBRAR...
Por mais que o protetor solar oral ajude a potencializar a proteção solar, é fundamental ressaltarmos que o filtro de uso tópico nunca deve ser descartado. Seu uso precisa ser diário, mesmo se você for permanecer em ambientes fechados, e em todas as regiões expostas.
"Aplique-o logo pela manhã, e reaplique a cada 3 horas, nas quantidades de uma colher de chá para o rosto e três colheres de sopa para o corpo uniformemente", orientou o dermatologista.
Chapéus, sombrinhas e malhas de proteção solar também são recomendados, sendo especialmente importantes para pessoas com condições de pele que precisam de atenção em relação ao sol, como melasma, manchas e acne.
OPÇÕES DE PROTETOR SOLAR ORAL
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