Rodrigo Faro ganha 'corpo de atleta' aos 50 anos com treino e dieta sem açúcar, lactose e glúten
Apresentador tem chamado atenção nas redes sociais por sua boa forma física. Saiba o que ele faz para manter o 'shape'!
Muita gente que vê Rodrigo Faro fazendo graça na tela da Record TV sequer imagina que, por trás da rotina agitada do apresentador, tem um homem de 50 anos extremamente preocupado com sua saúde, corpo e boa forma - esta que tem feito bastante sucesso na internet.
Mais solto nas redes sociais, Rodrigo Faro, que gerou rumores sobre uma possível ida para a Globo recentemente, tem compartilhado alguns detalhes de sua rotina de treinos e sua mudança corporal que, segundo a GQ Brasil, o ajudaram a chegar ao incrível número de apenas 12% de gordura corporal.
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Em uma entrevista para o segmento fitness da revista, o apresentador contou como evoluiu drasticamente sua forma física nos últimos 6 meses com treinos de calistenia e muita musculação, que já faz parte de sua rotina desde os 18 anos. Já sobre a calistenia, Faro conta que conheceu a prática há pouco tempo através de um rapaz, quando estava jogando uma partida de futebol:
"Ele era meio magrinho. Quando trombei com ele, fui arremessado há uns dois metros de distância, como se eu tivesse batido numa barra de mármore. Acabou o jogo e perguntei como ele tinha uma musculatura tão dura e forte, e ele falou que era atleta de calistenia".
Impressionado com os resultados da calistenia, o intérprete de Silvio Santos em um filme biográfico do apresentador decidiu incrementá-la em sua rotina duas vezes por semana, na segunda e sexta-feira, para fortalecer o seu corpo.
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E os resultados foram mais do que satisfatórios para Rodrigo Faro, que garante:...
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