Por qué futbolistas son menos propensos a tener gingivitis
Los beneficios de la actividad física van más allá de un cuerpo fibroso. Según un estudio llevado a cabo por el Journal of Periodontology, las personas que presentaban un peso saludable y buenas condiciones físicas mostraron tener una menor incidencia de sufrir de enfermedad de las encías.
Para realizar este estudio, se analizó el índice de masa corporal y el porcentual de grasa corporal de los participantes. A continuación, los investigadores hicieron una comparación de esos datos con los exámenes orales de cada paciente. Los resultados mostraron que aquellos que tenían un índice más bajo de masa corporal y más habilidad con la actividad física tenían menos probabilidades de padecer inflamación de las encías.
Debido a que la dieta y la predisposición física son benéficas para la salud en general, uno puede creer que estos factores también ayudan a minimizar el riesgo de enfermedad de las encías, según los médicos.
El estudio también señaló que otras enfermedades como la diabetes y los problemas del corazón están vinculados con el cuidado bucal. Por lo tanto, llevar una vida sana y practicar deportes aporta muchos beneficios para la salud.
Los cuidados con la gingivitis
Una alimentación incompleta – sin las vitaminas y los minerales necesarios para el cuerpo - y una mala higiene bucal contribuyen a la aparición de la gingivitis. Los expertos dicen que la enfermedad de las encías se puede prevenir con el correcto cepillado, uso de hilo dental y consultas frecuentes. Una limpieza bucal sistemática y constante es uno de los factores más importantes para la prevención de la enfermedad de las encías.
