Los mejores consejos para cuidar de la sonrisa en estas Fiestas
Llega la Navidad y, con ella, las reuniones familiares y las celebraciones con amigos se convierten en la tónica de estas fechas tan señaladas en el calendario. Aunque este es un periodo de encuentros y felicidad, puede ser peligroso para la salud bucal.
De hecho, datos disponibles evidencian que las visitas al odontólogo aumentan después de las fiestas navideñas. Por eso, y si no quieres dejar de comer las golosinas típicas de esta época, le brindamos con algunos consejos para redoblar los cuidados con la higiene bucal:
- Mantenga todos los hábitos de higiene dental diaria, reforzando el uso del hilo dental, colutorios y del cepillo interdental.
- Lo ideal sería lavarse los dientes después de cada comida, el estar fuera de casa no es motivo para no hacerlo, si aun así no es posible no hay excusas para el cepillado matinal y nocturno.
- Cuidado con los alimentos especialmente grasos, el café, las bebidas alcohólicas y los dulces, pueden provocar halitosis (mal aliento temporal).
- Mucho cuidado al morder alimentos duros con los dientes delanteros, las piezas dentales, restauraciones y las carillas pueden acabar fracturándose.
- No esperes a que llegue el otro año para ir a tu cita con el dentista y arreglar ese diente roto o reemplazar algún relleno dental. Si haces esto, el problema podría empeorar.
