¿Truco o trato? Tips para mantener la sonrisa sana después del Halloween
Durante el Halloween, no hay nada tan aterrador como una boca con caries. Sin embargo, para los pequeños este período del año quiere decir bolsas de caramelos gratis y la oportunidad de almacenar una reserva de dulces para el invierno.
El aumento del consumo de azúcares es inevitable, y por eso los padres deben quedarse atentos a algunos consejos que ayudan a reducir los riesgos del desarrollo de caries dental en los hijos. A seguir les brindamos con cuatro tips para mantener los dientes sanos durante y después del Halloween:
1. En Halloween los dulces abundan, por eso programa los días y horas en que tus hijos pueden comerlos: es mejor disfrutar de unas cuantas golosinas de vez en cuando que comer dulces durante todo el día.
2. Es importante tomar agua y enjuagarse la boca después de comer dulces, pues esto ayuda a remover el azúcar y las bacterias alojadas en la boca.
3. Evitar alimentos pegajosos es fundamental, pues estos son los más difíciles de eliminar.
4. Este es un periodo adecuado para reforzar los cuidados con la higiene bucal. Inventa actividades divertidas que ayuden los niños a comprender la importancia de la salud de los dietes, como libretos de colorear, o canciones a la hora de cepillarse los dientes.
