Desintoxicar o intestino também ajuda a tratar o mau hálito
7 jul
2017
- 08h00
(atualizado em 19/7/2018 às 15h31)
Muitas são as causas do mau hálito, e algumas delas não tem origem na boca. O sistema digestivo, quando não funciona corretamente, pode ser um dos responsáveis pelo mau cheiro emanado quando falamos.
Por isso, além de manter uma boa higiene bucal e visitar com frequência o dentista, uma outra alternativa para tratar o mau hálito é melhorar o funcionamento do trato digestório.
Uma dieta rica em fibras, frutas e verduras é essencial para garantir uma ótima digestão. Além disso, é recomendável evitar alimentos ricos em gordura.
Os especialistas indicam, ainda, incluir na dieta porções de iogurte com lactobacilos, que ajudam a recuperar a flora intestinal e equilibrar o intestino.
Fonte: J.S. Conteúdo
