5 hábitos para melhorar a sua saúde mental no trabalho
15 out
2024
- 17h57
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Cuidar da saúde mental no trabalho é tão importante quanto gerenciar o desempenho profissional. Em meio às demandas do dia a dia, pequenos hábitos podem fazer uma grande diferença no bem-estar emocional. A psicóloga clínica Iara Souza, autora do livro "A importância do sucesso do vazio", compartilha cinco dicas práticas para manter a mente saudável no ambiente de trabalho. Assista.
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