Como a hipnose auxilia no emagrecimento e no controle de peso

O Instituto Lírios, espaço especializado em tratamentos alternativos e holísticos para promover saúde e bem-estar, de São Paulo, tem grupos para controle de peso com sessões virtuais de hipnoterapia.

Na terapia virtual, que acontece a cada duas semanas, a psicoterapeuta Cristiane Comerian, diretora do instituto, aplica técnicas de hipnose, para ajudar os participantes a identificar e ressignificar os traumas e a ansiedade, que servem como gatilhos para o distúrbio alimentar, e fornece ferramentas, como o balão gástrico hipnótico, para controlar os excessos. 

Há ainda sessões de apoio toda semana, para acompanhar a evolução dos participantes e ministrar outras técnicas, aulas de exercícios e dicas importantes para manter o corpo saudável.

 

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