Mau hálito durante a TPM: veja como resolver o problema

Durante a TPM ocorrem muitas alterações hormonais que causam modificações e um desequilíbrio hídrico no corpo – a quantidade de água que tem em cada célula. Com a diminuição da quantidade de água, acontece a diminuição na produção da saliva, responsável por fazer uma pré-limpeza na boca. 

Esse desequilíbrio leva ao acúmulo de bactérias na boca e uma camada esbranquiçada no fundo da língua, que é aquela parte chamada saburra lingual, e ambas causam essa halitose temporária. Mas o mau hálito da TPM tem solução.

Você precisa aumentar o consumo de água neste período de tensão pré-menstrual e na menstruação. Comer alimentos mais fibrosos ajuda a diminuir essa produção da placa bacteriana, que é o acúmulo de alimento que fica na boca. 

É necessário também escovar o dente com mais frequência e caprichar no fio dental. Isso, vai ajudar a minimizar essa halitose. 

Assista ao vídeo com as dicas de Patrícia Almeida, cirurgiã-dentista especialista em reabilitação oral e estética, idealizadora da Odontologia Almeida e integrante da Associação Paulista de Cirurgiões Dentistas (APCD).

Homework