Aulas de capoeira e yoga são destaques no Horto Florestal, neste fim de semana
Aulas de yoga e capoeira são algumas opções [...]
Mais conhecido como Horto Florestal, o Parque Estadual Alberto Löfgren, na Zona Norte de São Paulo, tem entrada gratuita e funciona, diariamente, das 5h30 às 18h
Neste final de semana, entre os dias 27 e 28 de abril, o parque terá programação para todos os perfis de visitantes, como aulas de yoga e capoeira, além das atividades permanentes do Horto, como museu e tour guiado em carrinhos elétricos.
Confira programação no Horto Florestal
Parque Família
Essa área infantil é um espaço com brinquedos infláveis e diversas opções de lazer para os pequenos, como tobogã, cama elástica e carrossel de carrinhos, entre outras atrações.
O espaço funciona todos os dias, das 10h às 17h, e os ingressos podem ser adquiridos no ponto de venda do local (de R$ 10 a R$ 80).
Aula de Yoga
A atividade acontece, às 9h30, no sábado (27/4), na Tenda, e no domingo (28/4), ao lado do Parque Família.
As aulas são gratuitas e prevem o ensino de técnicas para fortalecer o corpo e a mente de forma interligada, além de exercícios de respiração, postura e meditação. É recomendado o uso de roupas leves e que permitam a mobilidade do corpo, além de tapete próprio para a prática da modalidade.
Capoeira
A aula será na Tenda do Horto Florestal, no domingo (28/4), às 8h.
Não é necessária inscrição prévia para participar da atividade.
Aula de Dança
Neste sábado (27/4), às 10h30, e no domingo (28/4), às 10h, a atividade será realizada na Tenda do Horto Florestal.
A aula tem entrada gratuita e não é necessária reserva antecipada.
Treinamento Funcional
Esse exercício físico para a capacidade funcional do corpo acontece em uma área aberta do parque, em contato com a natureza, no próximo sábado (27 de abril), na quadra de areia do Horto, das 9h às 10h.
Já quem quer aumentar o condicionamento físico, ampliar a flexibilidade e treinar a concentração pode participar das aulas das modalidades jiu-jitsu, judô e caratê, no Salão Tatame do Polo Ecocultural do parque.
A programação inclui karatê (sábado) e judô (domingo), sempre às 8h.
Aula de Aero Fight
O professor Rogério Lessa realizará a aula, que mistura movimentos de artes marciais com exercícios aeróbicos, na Tenda do Horto Florestal, no sábado (27), das 8h30 às 9h30.
A modalidade é uma sequência coreografada dos movimentos e melhora a resistência cardiovascular e neuromuscular, aprimora a agilidade e a coordenação motora, além de aliviar o estresse e proporcionar um alto gasto calórico.
Urbiatour
Curiosidades e detalhes históricos do Horto Florestal são contados nesse passeio de uma hora de duração, em um carrinho elétrico guiado por educadores ambientais nos principais pontos do parque.
A atividade (R$ 25 por pessoa) é realizada de hora em hora, das 9h às 17h, e não tem pausas ou descidas.
O parque conta também com bicicletas individuais, triciclo kids, bike com cadeirinha (até 25 kg a cadeirinha) e bike família, que poderão ser alugados (a partir de R$ 20), ao lado do Centro de Visitantes do Horto Florestal, das 8h às 17h30.
Museu Florestal Octávio Vecchi
O Museu Florestal Octávio Vecchi foi inaugurado em 1931 e reúne acervo de madeiras dos mais diversos tipos (entalhadas, sementes, peças de xilografia e aquarelas), um grande painel a óleo que ilustra a história de São Paulo, de autoria de Helios Seelinger, entre outras obras expostas.
Funciona de quarta-feira a domingo, das 9h às 17h, e os ingressos custam R$ 15 (inteira), com entrada gratuita às sextas-feiras.
SAIBA MAIS
Horto Florestal
Rua do Horto, 931 (estacionamento na Avenida José da Rocha Viana, 62)
Diariamente, das 5h30 às 18h
Entrada gratuita
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