Doenças crônicas, conscientização e a importância do acompanhamento

Quando falamos de doenças crônicas, alguns dados dão a dimensão do problema. A cada ano, 41 milhões de pessoas morrem em razão das doenças crônicas no mundo, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde). Isso equivale a 74% de todos os óbitos registrados.

As doenças cardiovasculares respondem pela maioria dessas mortes, ou 17,9 milhões de pessoas por ano. Em seguida vêm os cânceres (9,3 milhões), doenças respiratórias (4,1 milhões) e diabetes (2 milhões, incluindo mortes por doenças renais ligadas ao diabetes).

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Doenças crônicas costumam ser de longa duração e resultam da combinação de fatores fisiológicos, genéticos, comportamentais e ambientais. Tabagismo, inatividade física, uso abusivo de álcool e uma dieta não saudável ampliam o risco de morrer de doença crônica.

Apesar de não ter cura, muitas doenças crônicas podem ser controladas com um bom tratamento e acompanhamento médico. Por isso, a conscientização é crucial. Em geral, a pressão alta, o diabetes, a artrose, a osteoporose e a demência têm mais de uma causa.

A carga genética tem a sua importância no desenvolvimento das doenças crônicas. Mas um envelhecimento saudável também está muito ligado ao nosso estilo de vida, algo construído por cada pessoa. Daí a importância de ter informação e um acompanhamento médico adequado.

Consultas de rotina, por exemplo, são fundamentais para detectar de forma precoce e agir para que não surjam as complicações de uma doença crônica. E, caso uma complicação se manifeste, o acompanhamento médico é importante para controlar e reabilitar o paciente.

Uma dieta adequada e saudável, a prática de atividades físicas, uma boa qualidade do sono e acompanhamento médico feito de forma regular são maneiras de reduzir os riscos de desenvolver doenças crônicas. São atitudes diárias que todo mundo deve ter em mente.

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