Varizes: conheça as causas, riscos e como prevenir
Se não forem tratadas adequadamente, as varizes podem causar desconforto e provocar complicações mais graves
As varizes afetam uma parcela significativa da população brasileira. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV), as varizes atingem 38% da população, sendo encontradas em 30% dos homens e 45% das mulheres.
Por mais que muitos considerem as varizes um problema estético, essa condição vai além disso, diz o cirurgião vascular Fábio Rocha. "Se não forem tratadas adequadamente, podem causar desconforto no paciente e provocar complicações no futuro", explica.
De acordo com ele, uma dessas complicações é a insuficiência venosa crônica, que ocorre quando as varizes não permitem que o sangue volte ao coração. Esse sangue acumulado leva ao escurecimento da perna e à formação de feridas. Além disso, as varizes também são fatores de risco para tromboflebite e trombose venosa profunda (TVP).
"A embolia pulmonar é causada pela migração de um trombo no sistema venoso até o pulmão. Isto ocorre quando há a presença de trombose venosa profunda nos membros inferiores. Um dos fatores de risco da TVP é justamente a formação de varizes", orienta o cirurgião vascular.
Caso não seja tratada adequadamente, a embolia pulmonar pode obstruir as artérias pulmonares, gerando dificuldade para o paciente respirar e podendo levar à morte. Outros problemas relacionados às varizes são os sangramentos (varicorragia), que podem danificar a pele e requer atenção médica imediata, e os hematomas, que enfraquecem a parede da veia.
O que são as varizes?
As varizes são veias dilatadas e tortuosas, que se manifestam abaixo da pele e afetam os membros inferiores. Isso ocorre quando as veias responsáveis por levar o sangue de volta ao coração começam a perder a elasticidade e se dilatam, acumulando sangue em seu interior.
A causa das varizes é multifatorial, ou seja, é provocada por diversos fatores. Entre esses fatores o médico destaca:
- Histórico familiar;
- Sexo feminino;
- Idade avançada;
- Imobilidade (como trabalhar longos períodos em pé ou sentado);
- Gestação;
- Obesidade.
Sintomas
Os sintomas das varizes variam desde quadros assintomáticos até queixas de dores severas por parte dos pacientes. Uma das queixas mais comuns é de dor e sensação de cansaço nas pernas.
"Geralmente, essas dores aparecem no fim do dia, ou seja, o paciente acorda bem, mas após ficar um tempo sentado ou em pé começa a sentir um desconforto. No caso das mulheres, as dores se intensificam ainda mais no período pré-menstrual", explica o especialista.
Ele complementa dizendo ainda que outro sintoma recorrente é o de coceira ou formigamento nos membros inferiores. No entanto, é importante ressaltar que esse sinal também é comum em outras condições.
"Há também os sinais estéticos que preocupam tanto homens quanto mulheres, no qual a pele apresenta manchas por conta das veias dilatadas. Com o tempo, essas manchas aumentam de extensão e podem acometer todo o tornozelo e os pés", diz Fábio Rocha.
Como prevenir as varizes?
As varizes são provocadas por diversos fatores e podem causar muito mais problemas do que apenas afetar a estética. No entanto, algumas atitudes ajudam a minimizar o risco da doença. Veja algumas:
Realizar atividades físicas
Praticar exercícios, pelo menos duas vezes por semana, ajuda a manter a circulação ativa e reforça a musculatura das pernas, auxiliando no retorno venoso.
Beber água
Beber água é essencial para manter o sistema circulatório funcionando de maneira adequada. Além disso, a hidratação ideal ajuda a diluir o sangue, reduzindo a pressão nas veias e prevenindo o desenvolvimento de varizes.
Ter uma alimentação balanceada
Manter uma alimentação saudável é fundamental na prevenção de qualquer tipo de doença. Além disso, manter o peso corporal é importante, pois gera menor sobrecarga nas pernas, não prejudicando as veias.
Utilize meias elásticas
Hoje em dia, existem diversas meias no mercado que evitam o acúmulo de calor na perna e facilitam a circulação sanguínea. Porém, não há necessidade de utilizar meias longas. A meia ¾ já é suficiente para ajudar na prevenção de varizes.
Procure não permanecer muito tempo na mesma posição
Permanecer por longos períodos em uma mesma posição prejudica a circulação. Quem trabalha o dia inteiro sentado, por exemplo, precisa encontrar formas de amenizar a situação.
Evite fumar
O tabagismo é um dos fatores de risco para uma pessoa desenvolver varizes. A nicotina é uma substância que aumenta a viscosidade do sangue, dificultando o bombeamento deste para o coração.
