Ventilador ou ar-condicionado: saiba qual escolher para sua casa
Especialista aponta as vantagens e desvantagens que esses aparelhos, tão requisitados no verão, podem oferecer à nossa saúde
Com a chegada da temporada de altas temperaturas, a companhia de um ventilador ou de um ar-condicionado vira algo indispensável. Contudo, uma dúvida que pode surgir é qual aparelho escolher. A escolha entre um e outro, geralmente, leva em conta as questões financeiras e, claro, os resultados que esses aparelhos entregam.
De acordo com a otorrinolaringologista Cristiane Passos Dias Levy, do Hospital Paulista, especializada em saúde de ouvido, nariz e garganta, é preciso avaliar as vantagens e desvantagens que ventiladores e ar-condicionados oferecem, conforme a necessidade individual de cada consumidor.
"Ambos têm benefícios, mas também desvantagens. No caso do ar-condicionado, ele remove o ar quente do ambiente e substitui por ar frio. Isso é feito através de um ciclo de refrigeração, que filtra o ar, e isso é bastante útil para pessoas com alergias. No entanto, ele também pode ressecar muito o ar, chegando a irritar as mucosas, se ficar em uma temperatura muito baixa.
Já os ventiladores, eles fazem o ar circular, ajudando a manter a temperatura ambiente mais agradável e sem alterar a umidade do ar. Porém, se ficarem direcionados ao corpo, também ressecam as vias aéreas, da mesma forma que o ar-condicionado. Portanto, há fatores positivos e negativos nos dois", destaca a especialista.
Higiene é fundamental
Em comum entre eles, no entanto, a médica destaca a necessidade de fazer a limpeza periódica desses aparelhos domésticos. "Esse, a meu ver, é o fator mais preponderante que deve ser levado em conta a quem faz uso desse tipo de equipamento", aponta a médica.
No caso do ar-condicionado, ela explica que se o filtro não for mantido limpo, ele pode espalhar germes e bactérias e contaminar todo o ambiente. Já no caso do ventilador, é importante que todo ambiente onde ele está esteja bem limpo. Caso contrário, a poeira e os ácaros irão ficar circulando pelo ambiente.
Tomadas essas precauções, segundo ela, a opção entre um ou outro equipamento fica a depender das necessidades individuais e do conforto pessoal de cada pessoa.
Dicas de manutenção e limpeza
Para, de fato, garantir a eficácia desses aparelhos, sobretudo, no que se refere aos benefícios à saúde, a médica elenca algumas dicas:
- Mantenha os ambientes sempre bem ventilados, ou seja, janelas e portas abertas, com circulação de ar;
- Limpe regularmente os filtros do ar-condicionado, assim como as pás e grades dos ventiladores para garantir a qualidade do ar;
- Em ambientes muito secos, avalie a possibilidade de combinar o uso do ar-condicionado e/ou ventilador com umidificadores, para equilibrar a umidade do ar;
- Evite posicionar diretamente o fluxo de ar do ventilador para o corpo por longos períodos para impedir o ressecamento das vias respiratórias;
- Tente manter a temperatura do ar-condicionado moderada, entre 23°C e 26°C, para evitar mudanças bruscas de temperatura ao entrar e sair de ambientes climatizados.
- Beba água regularmente para se manter hidratado, especialmente em ambientes com ar-condicionado, que podem ressecar o ar.
- Faça manutenção periódica dos equipamentos de ar-condicionado para garantir seu bom funcionamento e a qualidade do ar.
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