Você não vai acreditar em quanto 'tempo de tela' a OMS recomenda para crianças abaixo de 5 anos
A exposição excessiva às telas pode contribuir para o sedentarismo, que está fortemente relacionado à obesidade infantil e à falta de habilidades sociais
A Organização Mundial da Saúde (OMS) é bem clara sobre o seu alerta para pais e cuidadores de crianças pequenas: as telas não devem fazer parte do dia a dia de bebês e crianças abaixo de cinco anos de forma excessiva.
De acordo com as diretrizes divulgadas pela entidade, crianças com menos de 1 ano não devem ser expostas a dispositivos eletrônicos, enquanto as crianças de 1 a 5 anos devem passar, no máximo, 60 minutos diários diante de telas.
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Por que essa é a recomendação da OMS?
Segundo a OMS, esse tempo de exposição é limitado a atividades passivas, como assistir televisão ou jogar em aparelhos móveis, e não inclui interações mais produtivas ou educativas (tipo usar para estudos e pesquisas).
A recomendação visa combater um problema crescente: o sedentarismo e a obesidade infantil. Segundo a OMS, aproximadamente 40 milhões de crianças no mundo estão acima do peso, o que representa cerca de 6% da população infantil global.
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O impacto do tempo de tela na infância
Com a presença crescente da tecnologia nas nossas vidas, especialmente entre os mais jovens, as consequências do uso excessivo de aparelhos eletrônicos começam a ser mais evidentes.
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