Você sabe qual a frequência certa para evacuar? Muita gente não consegue e isso pode causar sérios problemas
Não ir ao banheiro dentro desse período pode ser considerado um quadro prisão de ventre. Veja qual é a média saudável e como tratar
Para algumas pessoas o intestino funciona como um reloginho, né? Dá até inveja: bastou acordar, tomar o cafezinho e correr para o banheiro. Mas nem todo mundo tem a mesma "sorte" e os sintomas de constipação intestinal são bastante comuns.
Constipação intestinal, ou prisão de ventre, é uma condição caracterizada pela dificuldade em evacuar ou pela diminuição da frequência das evacuações dentro do que é considerado mais saudável pelos médicos.
Esse problema pode ser ocasional ou crônico, geralmente tendo como causa uma combinação de fatores alimentares, comportamentais e, às vezes, médicos. Os sintomas mais comuns de constipação intestinal incluem:
- Fezes duras ou grumosas
- Esforço ao evacuar
- Sensação de evacuação incompleta
- Sensação de obstrução ou bloqueio no reto
- Necessidade de ajuda manual para evacuar (por exemplo, usando as mãos para pressionar o abdômen)
- Inchaço ou desconforto abdominal
Mas qual será a frequência certa para evacuar e não ser considerado um quadro de prisão de ventre? Vamos entender a seguir!
Leia mais: Tenesmo retal: o que é, causas, sintomas e o que fazer
Qual é a frequência certa para evacuar?
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