Você só precisa de cinco minutos para encontrar seu propósito. Fazer isso ajudará no seu desenvolvimento pessoal e na sua felicidade
Observar diferentes áreas da vida pode ajudar a encontrar a sua missão; saiba mais
Mark Twain disse que "os dois dias mais importantes de sua vida são o dia em que você nasce e o dia em que você descobre o porquê". Encontrar um propósito é uma daquelas coisas que sempre lemos nos livros de autoajuda como a chave para a felicidade. Você precisa encontrar seu propósito para não se arrepender depois de não ter uma vida significativa. Legal. Se ao menos fosse assim tão fácil.
De acordo com Mary Morrissey, fundadora do centro de treinamento Brave Thinking Institute e autora de "Brave Thinking: The Art and Science of Creating a Life You Love" (Pensamento corajoso: a arte e a ciência de criar uma vida que você ama), afirma em seu livro que encontrar um propósito não precisa ser difícil porque todos nós queremos encontrar um sentido em nossas vidas. "Se desvendarmos os componentes que nos levam ao conhecimento, poderemos viver nosso propósito", diz ela.
Para encontrar mais significado em seu trabalho e em sua vida, de acordo com Morrissey, este simples exercício de cinco minutos é uma ótima maneira de descobrir qual é o seu propósito: examine os quatro círculos de sua vida.
Os quatro círculos da vida
Na filosofia ikigai, a interseção dos quatro círculos da vida é o ponto em que se encontra seu propósito e, portanto, sua felicidade. É nesse ponto que sua vida tem um significado profundo. O exercício que o especialista propõe consiste em refletir sobre esses quatro círculos.
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