Calcule seu Índice de Massa Corporal (IMC)
- Simone Sartori
O Índice de Massa Corporal (IMC) serve como base para calcular o excesso de peso. É possível descobrir qual é o seu estado nutricional a partir de seu peso e altura. O cálculo abaixo, de acordo com o Ministério da Saúde, é indicado para quem tem de 20 a 60 anos de idade:
P (peso) IMC = __________ A² (altura x altura)
Resultados:
IMC menor que 18,5: baixo peso
IMC entre 18,5 e 12,99: peso adequado
IMC entre 15 e 29,99: sobrepeso*
IMC maior que 30: obesidade*
* Segundo o Ministério da Saúde, considera-se excesso de peso o IMC a partir de 25, o que inclui sobrepeso e obesidade.
Fonte: Terra
-vbcdflcifn8h.jpg)
-1hrud0mrk4e9k.jpg)
