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Segurar o xixi

A vontade de fazer xixi sempre pode esperar mais um pouquinho diante de tantas coisas urgentes para serem feitas, no trabalho e em casa. Mas o que muitas mulheres se esquecem é que, mais importante do que tudo, é a própria saúde. Adiar o momento de urinar é um péssimo hábito, que acumula bactérias no aparelho urinário, prejudica os rins e traz diversos outros problemas.

A ginecologista Daniela avisa que essa péssima mania é "um dos principais causadores da infecção urinária". A recomendação geral é que a paradinha para o xixi aconteça de quatro em quatro horas.