Diversão é um bom remédio

Evite o estresse e a acne

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O primeiro passo para quebrar esse ciclo vicioso é tentar diminuir o estresse. Praticar uma atividade física, fazer ioga e massagem, além de reservar horários na agenda para diversão são excelentes medidas.

A dermatalogista Denise Steiner também aconselha fazer um tratamento específico para a pele. "O equilíbrio é o melhor remédio", completa.