Para recuperar o corpo
A coordenadora da Clínica Plenytá, a médica Priscila Arruda, dá toques para preservar a beleza do corpo. Comi muito e perdi a cintura Como resolver: O melhor remédio é voltar a uma dieta balanceada e praticar exercícios físicos. Alguns alimentos causaram retenção de líquidos Como resolver: A drenagem linfática pode ajudar a resolver o problema. Uma conversa com um nutricionista também é indicada. Pele ressecada Como resolver: a hidratação por líquidos pode ajudar (dois litros por dia). Junto com o uso de loções hidratantes.
Camila Tavares / Especial para o Terra
|