Existe algo que podemos comer à vontade sem engordar?
Existe algum tipo de alimento que possa ser ingerido em grande quantidade e que não tenha efeito algum sobre nosso metabolismo? Algo que possa saciar a fome sem engordar?
Fábio, 25 anosFabio, Infelizmente, à vontade só água e alface sem tempero. Mas você pode saciar sua fome sem engordar comendo alimentos de baixa caloria e balanceados de acordo com sua idade, composição corporal e gasto calórico.
Alessandra Caviglia
» Confira outras colunas e respostas já publicadas
|
Receba novidades de Vida e Saúde toda semana em
seu e-mail
