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Vida e Saúde
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Boa forma
Exercícios para braços com extensor
Vídeos
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3 - Desenvolvimento
Terceiro movimento:
Retorne à posição intermediária (foto). A partir daí, repita os movimentos, esticando os cotovelos acima da cabeça e retornando a esta posição.
Fonte:
Equipe Ação Total
