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5. O café da manhã...
a) é sagrado! Como pão, presunto, queijo e achocolatado, para não passar fome o resto do dia.
b) é para começar bem o dia: com fruta, aveia, leite desnatado, um pouco de pão e queijo magro.
c) é uma miragem. Aproveito que acordo sem fome para começar o dia em jejum.
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