Esporte beneficia asmáticos

Praticar esportes torna a vida de qualquer pessoa muito mais saudável, mas é um hábito especialmente benéfico para os indivíduos com asma. Segundo a alergista e imunologista presidente da Associação Brasileira de Alergia e Monopatologia (ASBAI) regional do Rio de Janeiro, Solange Valle, a importância da atividade física vai para além de fortalecer o sistema cardiorrespiratório. "Também é importante fazer uma atividade física porque ajuda a manter o peso e melhora a disposição", afirma. Todas as atividades são indicadas, desde que feitas com a orientação do médico e de um profissional de educação física. Veja como alguns exercícios físicos podem ajudar muito na saúde do asmático.