Como enfrentar: Relaxar antes de dormir pode ser complicado. Caso o hotel disponha de uma piscina, nadar um pouco pode ajudar. Um banho quente também. Unir a família em um dos quartos para assistir a um filme sossegado ou conversar sobre o dia também funciona. As crianças mais novas gostam que os pais leiam para elas e as mais velhas podem ser encorajadas a ler por conta própria (ou talvez ainda queiram ouvir histórias).