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Quando houver ferimento lave com água e sabão e faça compressas com panos limpos. Se o sangramento for muito grande, vá para o hospital. Não faça torniqueets, pois eles aumentam a pressão no local.

Quando a pancada for forte faça compressas locais de gelo por 15 minutos, com intervalos de 15 minutos entre as aplicações. Pare por uma hora a cada três vezes.

Em caso de dor forte o uso de analgésicos como a dipirona pode ser cogitado. Mas é preciso ter em mente que, se a lesão for pequena, a dor passa logo, e, se for grande, um analgésico comum não será suficiente.

Em caso de fratura ou de suspeita imobilize o membro ferido e evite qualquer tipo de esforço ou pressão.

Redação Terra

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