	› Vida e Saúde › Boa Forma › Alimentação Saudável

Calculadoras e testes

Boletim

Receba novidades de Vida e Saúde toda semana em seu e-mail

Fale conosco

Envie críticas e sugestões

Alimentação Saudável

Consultório de Nutrição

Quero engordar sem fazer exercícios

Ganhe massa muscular:

» O que comer para ganhar massa?
» Não consigo engordar
» Devo perder a barriga antes de ganhar massa?
» Carboidrato à noite é bom?
» Como engordar sem comer carne
» Erros na dieta
» Quero engordar sem exercícios
» Sou magro. Posso comer de tudo?
» Anabolizantes. Vale a pena?
» Suplementos alimentares
» Suplementos hipercalóricos
» L-carnetina, creatina e aminoácidos são saudáveis?

» Conheça a nutricionista
» Mande sua dúvida!

Gostaria de receber uma dieta para engordar, mas de maneira saudável e sem exercícios.
Cleonice, 30 anos

Cleonice,

Infelizmente, ainda não fazemos milagres, não dá para ganhar peso sem malhar. Mesmo você comendo alimentos saudáveis sem se exercitar, qualquer nutriente acaba virando depósito de gordura. Deixe a preguiça de lado!

Alessandra Caviglia

» Confira outras colunas e respostas já publicadas

volta |

mais artigos de Boa Forma

» Condições de uso do canal Vida e Saúde

» Conheça o Terra em outros países

Proibida sua reprodução total ou parcial