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Cuidados de verão
Veja os cuidados:

Cuidados gerais
Em ambientes fechados
Na hora de malhar
Na piscina e na praia
No trânsito

Em ambientes fechados

  • Dentro de casa ou no trabalho, cuide para que haja bastante ventilação. Abra janelas e portas, deixando o ar circular.

  • Ventilador e ar-condicionado garantem alívio. Se puder, use-os.

  • Se estiver em casa, tome duchas frias durante o dia.

  • No trabalho, vá freqüentemente ao banheiro lavar mãos, rostos, nuca e braços.

    Bianca Piragibe / Redação Terra

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