O que mudou na sua alimentação? O que você deixou de comer e o que passou a comer com maior frequência?
Carmo Dalla Vecchia - Mudou praticamente tudo. Os intervalos, a preocupação com o índice glicêmico dos alimentos e a quantidade. Tenho sorte de não ser um cara chato com comida e nem tanta sorte por gostar muito de doces. Comecei a tomar muita água, comer muita gelatina diet e muitos suplementos para elevar minha imunidade (complexos vitamínicos). Doces e frituras saíram do meu cardápio, já os vegetais ricos em fibras passaram a ser minha fonte de carboidratos.
Foto: TV Globo/João Miguel Júnior