8h - Tome um copo de aveia ou uma barra de proteína no café da manhã com um suco de frutas ou algum tipo de bebida esportiva (em South Beach, as pessoas se preocupam demais com o físico para começar o dia).

9h às 11h - Vá fazer exercícios em um dos três ginásios da moda em South Beach: XS Fitness, Crunch o Idol's Gym.

11h30 às 17h -Praia da 3rd Street. O que você deve vestir: tanga para exibir seu bronzeado se for mulher; se for homem deixe sua camiseta em casa e mostre ao mundo seus músculos abdominais.

17h às 18h - Vá para casa e descanse um pouco. Tome um banho, ponha música e assista ao canal de moda ou MTV para mudar o ritmo.

19h às 20h -Vá às compras na Rua Lincoln e na Avenida Collins em busca de algo para usar à noite. Não se esqueça de levar o celular para o caso de algum amigo ligar com os detalhes de alguma festa. É bom estar sempre "plugado" com o mundo. Na praia tudo acontece em um abrir e fechar de olhos.

20h às 21h- Happy Hour em Monty's, Pudy Lounge ou no Lola Bar.

21h às 22h -Jantar em Tuscan Steak, Joia, ou no China grill.

22h às 23h - Um pequeno passeio pela Rua Lincoln para fazer a digestão e um sorvete no Chiller's.

23h às 1h - De volta a casa, com alguns amigos, tome um pouco de vinho e ouça música para aquecer.

1h às 5h - Depois, vá dançar na sua discoteca preferida.

5h às 7h - São cinco da madrugada e você quer ficar acordado e continuar dançando. O que fazer? Continue dançando até os bares fecharem.

7h30 - Vá comer no Pucci's ou no Le Sandwicherie e peça um copo grande d'água para combater a desidratação.

8h - Hora de voltar para casa e dormir algumas horas para repetir a dose outra vez.

Leia mais:
» Introdução
» 24 horas em South Beach
» O melhor da gastronomia
» Passeie de buggy
» Cuidados com o sol

Redação Terra