Respirando um ar mais puro em ambientes fechados
Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a sujeira do ar pode ser ainda pior nos ambientes fechados, porque, muitas vezes o ar não circula direito, e a poeira e os ácaros se acumulam.O aumento das alergias e dos problemas respiratórios em crianças e adultos, muitas vezes, está ligado à má qualidade do ar dentro das casas, das escolas, dos shoppings e dos locais de trabalho. A boa notícia é que as soluções são simples. Veja algumas: Usar o aspirador de pó com freqüência, inclusive nos cantinhos e embaixo dos móveis:
Quando um ambiente é limpo com vassoura, a poeira mais grossa é retirada, mas a poeira fina levanta, fica no ar e depois se deposita novamente (ou é inalada por nossos pulmões). Por isso, escolha um modelo de aspirador com sucção forte, com um desenho que não deixe vazar o ar e com um filtro que devolva para o ambiente um ar mais limpo.Controlar a umidade do ar:
Se ambientes muito secos são desagradáveis, o excesso de umidade facilita a proliferação de fungos e bactérias que, quando inalados, prejudicam as vias respiratórias. Dê uma atenção especial a colchões, sofás e almofadas.Limpar os aparelhos de ar condicionado semestralmente:
A quantidade de sujeira que se encontra nessas tubulações é impressionante, e facilita até a transmissão de doenças. A limpeza, portanto, é indispensável, e deve ser feita por técnicos especializados.Informar-se com médicos pneumologistas sobre filtros de ar, umidificadores e assemelhados:
Para descobrir se você precisa de algum desses equipamentos, consulte um médico. Lembre-se de que esses aparelhos cumprem funções específicas, e que nem sempre benefciam a todos que os utilizam.
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Laura Cánepa/Redação Terra
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