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Dicas para proteger seu quarto

O quarto é o local onde passamos, no mínimo, oito horas por dia. Por isso, os cuidados devem ser redobrados. Veja alguns:

1) Antes de usar roupas e cobertores guardados há muito tempo, lave-os e deixe-os no sol
Quando ficam guardadas por muito tempo, as roupas pesadas tendem a juntar muita poeira, o que facilita a proliferação dos temidos ácaros, causadores de inúmeras alergias.

2) Substitua, dentro do possível, as roupas de lã por moletom ou couro
A lã tende a acumular mais poeira, o que pode causar alergias. Além disso, os próprios fios da lã podem irritar as vias respiratórias.

3) Substitua cobertores por edredons
Além de serem mais leves, os edredons têm a vantagem de juntar menos poeira e de não soltarem pêlos.

4) Fique longe dos bichos de pelúcia, tapetes grossos e carpetes
Acumuladores típicos de poeira, devem ser deixados de lado durante o inverno, ou lavados com muito mais freqüência.

5) Troque as roupas de cama uma vez por semana
Para se livrar da poeira e dos vírus, troque seguidamente os lençóis, fronhas e edredons.

Laura Cánepa/Redação Terra