C
Alimento | Unidade | Peso (g) | Calorias |
Cação |
uma posta média |
100 |
100 |
Camarão |
quatro unid médias |
100 |
82 |
Canelone |
uma |
80 |
92 |
Canjica crua |
uma colher sopa |
25 |
91 |
Caqui |
uma |
120 |
89 |
Cará |
um prato sobremesa |
100 |
70 |
Carne de boi |
uma porção |
100 |
140 |
Carne de frango |
uma porção |
100 |
107 |
Carne de galinha |
uma porção |
100 |
235 |
Carne de peru magra |
uma porção |
100 |
153 |
Carne de porco |
uma porção |
100 |
285 |
Carne-seca |
uma porção |
100 |
213 |
Carne de soja |
uma porção |
100 |
106 |
Carpaccio |
10 fatias |
50 |
56 |
Castanha de caju |
uma porção |
100 |
609 |
Catchup |
uma colher sopa |
15 |
6 |
Caviar |
uma colher sopa |
20 |
40 |
Cenoura |
uma média |
50 |
25 |
Cerveja |
um copo grande |
300 |
126 |
Champanhe |
uma taça |
100 |
70 |
Chantilly |
uma colher sopa |
20 |
90 |
Cheeseburger |
uma |
150 |
600 |
Chicória |
um prato sobremesa |
30 |
6 |
Chocolate amargo |
um tablete |
30 |
185 |
Chocolate em barra |
um tablete |
30 |
163 |
Chocolate branco |
um tablete |
30 |
170 |
Chuchu |
um prato sobremesa |
60 |
55 |
Clara de ovo |
uma |
30 |
13 |
Coca-Cola |
um copo médio |
200 |
78 |
Cogumelo |
um pires chá |
80 |
15 |
Conhaque |
um copo médio |
100 |
249 |
Coração de galinha |
uma |
20 |
27 |
Costela de boi |
uma |
100 |
380 |
Couve-manteiga |
um prato sobremesa |
50 |
13 |
Couve-flor |
um pires chá |
80 |
25 |
Couve-de-bruxelas |
um pires chá |
100 |
59 |
Coxinha de galinha |
uma média |
50 |
221 |
Creme de leite |
uma colher sopa |
30 |
75 |
Croquete de carne |
uma média |
25 |
86 |