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Primeira semana:
Dica saudável

Se você não consegue ficar sem um docinho de maneira nenhuma, saiba que hoje existem vários sorvetes sem gordura e sem açúcar.

Experimente bater com frutas ou colocar em cima de uma salada de fruta. Fica uma sobremesa bem refrescante e light para o verão.

Alessandra Caviglia