Depois que a cobrança do profissional cresce além do limite, o terceiro estágio é o da desorganização da vida privada.

"A pessoa começa a perder o poder de se planejar, não consegue mais dar conta dos compromissos pessoais, o que a deixa ainda mais anisosa", explica a pesquisadora Jussara Marchand. E acrescenta: "Em geral, o profissional fica horas a mais no trabalho, perde o sono e fica irritado com imprevistos da vida pessoal".

"Nesta fase, costumo dizer que a empresa estende seus longos braços para a família, e todas as pessoas que vivem com o indivíduo estressado começam a sofrer os efeitos de seu problema", descreve Jussara. A solução? "Muito diálogo. É preciso falar a verdade, mas também ouvir e considerar a opinião das pessoas envolvidas. Muitas vezes, quem está observando 'de fora' pode contribuir muito para a solução dos problemas", diz ela.

Laura Cánepa/Redação Terra