Açúcar X Adoçante

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Para quem está fazendo dieta nem precisamos dizer que o uso do adoçante é muito mais indicado do que o do açúcar, devido à quantidade de calorias.

Hoje em dia, existem adoçantes naturais que não fazem mal à saúde e que podem ser preparados em receitas que vão ao fogo. Isso vale também para doces e bebidas que contenham muito açúcar na composição, como balas e refrigerantes.

Alessandra Caviglia