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Contagem regressiva até o verão

Semana-a-semana

Quer entrar em forma? Então veja o que fazer a cada semana de treino:
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Segunda semana
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O verão chegou!

O verão chegou! Aprenda a manter a forma

Depois de muito esforço para ajustar a alimentação e o treino, chegamos, finalmente, ao verão. Você conseguiu o resultado que esperava ou ainda falta um pouco para chegar aonde queria?

O mais importante agora é aproveitar a nova estação de uma maneira saudável, de preferência mantendo e melhorando a forma física.

Acabou a contagem regressiva, mas o verão só está começando!

Redação Terra

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